En nuestras sesiones privadas de Pilates, adaptamos los ejercicios según tus necesidades y preferencias. En Pilates máquinas, utilizamos equipos especializados que ofrecen resistencia controlada para fortalecer y tonificar el cuerpo de manera efectiva. Por otro lado, Pilates mat se centra en ejercicios en el suelo que trabajan en la mejora de la flexibilidad, la postura y el equilibrio. Nuestros terapeutas certificados te guiarán en ambos tipos de prácticas, asegurándose de que obtengas los máximos beneficios de cada sesión.

Las sesiones de Pilates Privado se programan según tu disponibilidad y preferencias. Nuestro equipo trabajará contigo para establecer horarios que se adapten a tu agenda y estilo de vida. Ofrecemos flexibilidad para programar tus sesiones de Pilates máquinas y Pilates mat de acuerdo a tus necesidades individuales.

Nuestros terapeutas certificados en Pilates cuentan con una amplia experiencia y formación en la práctica de Pilates. Están altamente cualificados para adaptar los ejercicios según tu nivel de condición física y cualquier necesidad específica que puedas tener, ya sea relacionada con lesiones, rehabilitación o simplemente mejorar tu bienestar general.

Las sesiones privadas de Pilates ofrecen una atención individualizada y personalizada que se adapta completamente a tus necesidades y objetivos. A diferencia de las clases grupales, donde el enfoque es más generalizado, en las sesiones privadas recibes una atención exclusiva de nuestros terapeutas certificados en Pilates, lo que te permite avanzar más rápido en tu práctica y maximizar los resultados. Además, tienes la libertad de elegir entre Pilates máquinas y Pilates mat según tus preferencias y necesidades específicas.