Taller de MeditaciĆ³n en Las Palmas: Conecta con Tu Verdad
ĀæTe sientes abrumado por el estrĆ©s y buscas una manera de encontrar paz interior? En Zero Espacio Pilates, entendemos la importancia de la meditaciĆ³n para el bienestar emocional y mental. Te invitamos a nuestro taller de meditaciĆ³n en Las Palmas Ā«Conecta con Tu VerdadĀ», impartido por el maestro Fran Reyes, el prĆ³ximo 4 de octubre de 2024 en Las Palmas.
- InscripciĆ³n: 30,00ā¬
- Fecha: 4 de octubre de 2024
- Horario: de 18:00 a 20:00
Programa del taller
Este taller de meditaciĆ³n en Las Palmas estĆ” diseƱado para ofrecerte herramientas prĆ”cticas y conocimientos esenciales para desarrollar una prĆ”ctica de meditaciĆ³n efectiva. AprenderĆ”s tĆ©cnicas de meditaciĆ³n que te ayudarĆ”n a reducir el estrĆ©s y la ansiedad, aumentar la claridad mental y conectar con tu verdad interior.
- Aprende cĆ³mo la meditaciĆ³n puede transformar tu vida, reduciendo el estrĆ©s y mejorando tu bienestar emocional.
- Conoce diferentes enfoques de meditaciĆ³n y encuentra el que resuene contigo.
- SumƩrgete en prƔcticas que calman la mente y te llevan a un estado de tranquilidad profunda.
- Aprende ejercicios de atenciĆ³n plena que puedes integrar fĆ”cilmente en tu rutina diaria.
- Participa en ejercicios que te ayudarƔn a descubrir tus valores y lo que realmente importa en tu vida.
- Identifica y suelta pensamientos que te frenan, abriendo espacio para nuevas posibilidades.
- Domina tĆ©cnicas de respiraciĆ³n que te ayudarĆ”n a calmar la mente y el cuerpo en momentos de estrĆ©s.
- Ā Aprende a aplicar la atenciĆ³n plena en situaciones diarias para vivir con mĆ”s presencia y alegrĆa.
- Disfruta de una experiencia de meditaciĆ³n guiada que te permitirĆ” aplicar todo lo aprendido.
- Crea lazos con otros participantes mientras compartes tus experiencias y reflexiones en un ambiente acogedor y de apoyo.
ĀæQuiĆ©n imparte el taller?
PermĆtenos presentarte a Fran, el maestro que impartirĆ” nuestro taller de meditaciĆ³n en Las Palmas Ā«Conecta con Tu VerdadĀ»:
Fran es instructor de Pilates, Reiki y meditaciĆ³n con aƱos de experiencia ayudando a las personas a encontrar su paz interior. Pero lo que realmente lo define es su habilidad para hacer que la meditaciĆ³n sea accesible y divertida para todos. Graduado en Ciencias del Deporte y con formaciĆ³n en diversas tĆ©cnicas de meditaciĆ³n, Fran ha pasado mĆ”s tiempo en retiros espirituales que muchos de nosotros en la oficina.
En este taller, Fran no solo te enseƱarĆ” a meditar, sino que tambiĆ©n te guiarĆ” con su calidez y cercanĆa, asegurĆ”ndose de que cada prĆ”ctica se sienta como un viaje hacia el autoconocimiento, y no como una tarea aburrida. PrepĆ”rate para aprender, relajarte y, sobre todo, conectar contigo mismo mientras te empoderas para vivir con una gran serenidad.
Nuestros talleres son una oda al bienestar y la conexiĆ³n personal, una sinfonĆa de movimiento y conciencia. Un concierto para cuerpo y mente.
Ā”InscrĆbete al tuyo y descĆŗbrelo!
Las reservas para nuestros talleres se deben realizar a travĆ©s de nuestra pĆ”gina web. Te recomendamos que realices tu inscripciĆ³n lo antes posible, ya que las plazas son muuuuy limitadas y cada taller es exclusivo. AsegĆŗrate de completar el pago de la inscripciĆ³n para confirmar tu reserva.
Puedes cancelar tu inscripciĆ³n hasta 48 horas antes del inicio del taller. En caso de no asistir al taller sin previo aviso, se considerarĆ” que el taller se ha realizado y no se realizarĆ” ningĆŗn reembolso. Te recomendamos que, si no puedes asistir, nos lo comuniques con antelaciĆ³n a travĆ©s de reservas@zeroespaciopilates.es.
El precio de nuestros talleres esĀ 30ā¬ por persona. Este precio es fijo y no estĆ” sujeto a promociones ni descuentos. AsegĆŗrate de realizar el pago al momento de la inscripciĆ³n.
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Lunes a viernes de 8h a 12h
y de 16h a 21h