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Clase de Valoración de Pilates
4,9 / 5
Descripción
Guiada por expertos en movimiento, esta sesión se realiza en nuestras salas de máquinas, enfocándose en postura, fuerza central y flexibilidad. Ideal para principiantes y expertos, proporciona una base sólida para tu progreso en Pilates.
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Servicio destacado por nuestros clientes
Clase de Valoración de Pilates
Guiada por expertos en movimiento, esta sesión se realiza en nuestras salas de máquinas, enfocándose en postura, fuerza central y flexibilidad. Ideal para principiantes y expertos, proporciona una base sólida para tu progreso en Pilates.
Puntuación de 4,9 en Google
Servicio destacado por nuestros clientes
40,00€ IGIC incl.
Duración
1 hora
Nivel
No requerido
Modalidad
Sesión Privada
Disponible
Mañana y Tarde
Valoración Inicial: La Base de tu Viaje en Pilates
En Zero Espacio Pilates, ofrecemos una sesión de valoración inicial exhaustiva guiada por nuestros expertos en movimiento, incluyendo profesores certificados de Pilates, fisioterapeutas colegiados, preparadores físicos y graduados en CAFD. Esta sesión se realiza directamente en nuestras salas de máquinas, ofreciendo una evaluación llena de movimiento. Recopilamos información detallada sobre antecedentes médicos, lesiones previas y condiciones de salud actuales, además de realizar una meticulosa evaluación postural y un análisis funcional del movimiento. Esta evaluación permite comprender en profundidad la condición física de cada cliente y establecer objetivos claros y realistas para su progreso en Pilates.
Posteriormente, los clientes tienen la oportunidad de participar en una Clase Privada de Pilates diseñada específicamente para ellos. En esta clase, se enfatiza la corrección de la postura, el desarrollo de la fuerza central y la mejora de la flexibilidad, adaptada a sus necesidades individuales. Esta sesión privada proporciona una base sólida para su progreso seguro y efectivo en la práctica de Pilates.
¿Qué esperar de Clase de Valoración de Pilates?
Valoración de 20 minutos:
Nuestra valoración inicial de 20 minutos ofrece una evaluación completa y detallada de tu condición física. Nuestros expertos en movimiento recopilarán información sobre tu historial médico, lesiones anteriores y estado de salud actual. Además, realizarán una evaluación postural y un análisis funcional del movimiento para comprender tus necesidades individuales y establecer objetivos realistas para tu progreso en Pilates. Esta parte de la sesión se realiza en nuestras salas de máquinas, asegurando una evaluación dinámica y práctica.
Clase de Pilates privada de 40 minutos:
Disfruta de una clase privada de Pilates diseñada específicamente para ti. Guiados por nuestros instructores, te sumergirás en los fundamentos del Pilates, enfocándote en la corrección de la postura, el desarrollo de la fuerza central y la mejora de la flexibilidad. Esta sesión personalizada te proporcionará una base sólida y un punto de partida para tu viaje en Pilates, asegurando que estés equipado con las herramientas y conocimientos necesarios para progresar de manera segura y efectiva.
Incluye:
- Sesión 100% personalizada con un experto en movimiento (profesores certificados de Pilates, fisioterapeutas colegiados, preparadores físicos, graduados en CAFD)
- Evaluación dinámica en nuestras salas de máquinas
- Entrevista personalizada en nuestro exclusivo estudio
- Anamnesis exhaustiva y definición de tus objetivos
- Análisis del movimiento, valoración postural y evaluación de tu nivel de partida
- Sesión privada de introducción a los Básicos del método Pilates
Preguntas Frecuentes
Nuestra Clase de Valoración en Pilates Las Palmas incluye una evaluación inicial exhaustiva de tu condición física, guiada por expertos en movimiento como profesores certificados de Pilates, fisioterapeutas colegiados, preparadores físicos y graduados en CAFD. La sesión se realiza en nuestras salas de máquinas y consta de una valoración de 20 minutos y una clase privada de Pilates de 40 minutos, enfocada en postura, fuerza central y flexibilidad.
Sí, la Clase de Valoración es obligatoria para acceder a nuestras clases regulares de Pilates en Las Palmas. Esta sesión inicial nos permite entender tu condición física, establecer objetivos claros y asegurarnos de que recibas una instrucción personalizada y segura en todas tus sesiones futuras de Pilates.
Por supuesto. La Clase de Valoración en Pilates Las Palmas está diseñada tanto para principiantes como para expertos. No se requiere experiencia previa en Pilates. Nuestros expertos en movimiento adaptarán la sesión a tu nivel y necesidades específicas, asegurando que obtengas una base sólida para tu práctica de Pilates.
Para reservar tu Clase de Valoración en Pilates Las Palmas, simplemente visita nuestra página web y selecciona la opción «Reservar ahora». Podrás elegir entre los horarios disponibles tanto por la mañana como por la tarde. Si tienes alguna pregunta adicional, no dudes en contactarnos a través de nuestros datos de contacto proporcionados en la página.
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