Taller de Meditación en Las Palmas: Conecta con Tu Verdad
¿Te sientes abrumado por el estrés y buscas una manera de encontrar paz interior? En Zero Espacio Pilates, entendemos la importancia de la meditación para el bienestar emocional y mental. Te invitamos a nuestro taller de meditación en Las Palmas «Conecta con Tu Verdad», impartido por el maestro Fran Reyes, el próximo 4 de octubre de 2024 en Las Palmas.
- Inscripción: 30,00€
- Fecha: 4 de octubre de 2024
- Horario: de 18:00 a 20:00
Programa del taller
Este taller de meditación en Las Palmas está diseñado para ofrecerte herramientas prácticas y conocimientos esenciales para desarrollar una práctica de meditación efectiva. Aprenderás técnicas de meditación que te ayudarán a reducir el estrés y la ansiedad, aumentar la claridad mental y conectar con tu verdad interior.
- Aprende cómo la meditación puede transformar tu vida, reduciendo el estrés y mejorando tu bienestar emocional.
- Conoce diferentes enfoques de meditación y encuentra el que resuene contigo.
- Sumérgete en prácticas que calman la mente y te llevan a un estado de tranquilidad profunda.
- Aprende ejercicios de atención plena que puedes integrar fácilmente en tu rutina diaria.
- Participa en ejercicios que te ayudarán a descubrir tus valores y lo que realmente importa en tu vida.
- Identifica y suelta pensamientos que te frenan, abriendo espacio para nuevas posibilidades.
- Domina técnicas de respiración que te ayudarán a calmar la mente y el cuerpo en momentos de estrés.
- Aprende a aplicar la atención plena en situaciones diarias para vivir con más presencia y alegría.
- Disfruta de una experiencia de meditación guiada que te permitirá aplicar todo lo aprendido.
- Crea lazos con otros participantes mientras compartes tus experiencias y reflexiones en un ambiente acogedor y de apoyo.
¿Quién imparte el taller?
Permítenos presentarte a Fran, el maestro que impartirá nuestro taller de meditación en Las Palmas «Conecta con Tu Verdad»:
Fran es instructor de Pilates, Reiki y meditación con años de experiencia ayudando a las personas a encontrar su paz interior. Pero lo que realmente lo define es su habilidad para hacer que la meditación sea accesible y divertida para todos. Graduado en Ciencias del Deporte y con formación en diversas técnicas de meditación, Fran ha pasado más tiempo en retiros espirituales que muchos de nosotros en la oficina.
En este taller, Fran no solo te enseñará a meditar, sino que también te guiará con su calidez y cercanía, asegurándose de que cada práctica se sienta como un viaje hacia el autoconocimiento, y no como una tarea aburrida. Prepárate para aprender, relajarte y, sobre todo, conectar contigo mismo mientras te empoderas para vivir con una gran serenidad.
Nuestros talleres son una oda al bienestar y la conexión personal, una sinfonía de movimiento y conciencia. Un concierto para cuerpo y mente.
¡Inscríbete al tuyo y descúbrelo!
Las reservas para nuestros talleres se deben realizar a través de nuestra página web. Te recomendamos que realices tu inscripción lo antes posible, ya que las plazas son muuuuy limitadas y cada taller es exclusivo. Asegúrate de completar el pago de la inscripción para confirmar tu reserva.
Puedes cancelar tu inscripción hasta 48 horas antes del inicio del taller. En caso de no asistir al taller sin previo aviso, se considerará que el taller se ha realizado y no se realizará ningún reembolso. Te recomendamos que, si no puedes asistir, nos lo comuniques con antelación a través de reservas@zeroespaciopilates.es.
El precio de nuestros talleres es 30€ por persona. Este precio es fijo y no está sujeto a promociones ni descuentos. Asegúrate de realizar el pago al momento de la inscripción.
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Lunes a viernes de 8h a 12h
y de 16h a 21h