En Zero Espacio Pilates, centro especializado en Pilates y Fisioterapia en La Minilla, nuestro equipo se dedica a desmitificar las creencias erróneas sobre la fisioterapia. Situados en el corazón del barrio de La Minilla, desde el 2008 nos esforzamos por educar a nuestros pacientes y proporcionar tratamientos de calidad. Hoy, abordaremos 7 mitos comunes sobre la fisioterapia que es importante conocer.
1. La fisioterapia es solo para deportistas o personas lesionadas
La realidad detrás del mito
Este es quizás uno de los mitos más extendidos. En nuestro centro de Fisioterapia en La Minilla, atendemos a una amplia variedad de pacientes, no solo deportistas o personas con lesiones agudas. La fisioterapia puede beneficiar a personas de todas las edades y condiciones físicas.
«Nuestros tratamientos en Zero Espacio Pilates abordan desde problemas posturales hasta dolencias crónicas, pasando por rehabilitación post-operatoria y manejo del estrés», explica Mar Amorós, fisioterapeuta en Zero Espacio Pilates.
La fisioterapia es una herramienta versátil que puede mejorar la calidad de vida de cualquier persona, independientemente de su nivel de actividad física.
2. La fisioterapia consiste únicamente en masajes
Más allá de los masajes
Aunque los masajes pueden ser parte de un tratamiento de fisioterapia, están lejos de ser la única herramienta que utilizamos en nuestro centro de Fisioterapia en La Minilla. Nuestros profesionales emplean una amplia gama de técnicas y tecnologías.
En Zero Espacio Pilates, combinamos terapia manual con ejercicios terapéuticos, electroterapia, ultrasonido, y técnicas de movilización articular, entre otras. Cada plan de tratamiento se personaliza según las necesidades específicas del paciente, utilizando la combinación más efectiva de estas herramientas.
3. Necesito una derivación médica para acudir al fisioterapeuta
Acceso directo a la fisioterapia
Este mito puede retrasar el inicio de un tratamiento necesario. En realidad, puedes solicitar una cita directamente sin necesidad de pasar primero por tu médico de cabecera.
«Nuestros fisioterapeutas en Zero Espacio Pilates están capacitados para evaluar tu condición y determinar el mejor curso de acción», comenta Sergio de Juan, director de Zero Espacio Pilates. «Si en algún momento consideramos necesaria la intervención de otro especialista, te lo haremos saber y te derivaremos adecuadamente.»
4. La fisioterapia es dolorosa
Alivio del dolor, no causarlo
Muchas personas evitan la fisioterapia por temor al dolor. Sin embargo, en Zero Espacio Pilates, centro de fisioterapia en La Minilla, nuestro objetivo es aliviar el dolor, no causarlo.
Si bien es cierto que algunos tratamientos pueden causar cierta incomodidad, especialmente cuando se trabaja en áreas lesionadas, nuestros profesionales siempre se aseguran de mantener el tratamiento dentro de los límites tolerables para el paciente. Comunicamos constantemente con nuestros pacientes para ajustar la intensidad del tratamiento según sea necesario.
5. Los resultados de la fisioterapia son inmediatos
La importancia de la paciencia
Aunque algunos pacientes pueden experimentar alivio inmediato después de una sesión de fisioterapia en nuestro centro de Fisioterapia en La Minilla, es importante entender que la fisioterapia es generalmente un proceso gradual.
En Zero Espacio Pilates, educamos a nuestros pacientes sobre la importancia de la constancia y la paciencia. El tiempo de recuperación varía según la condición tratada y factores individuales como la edad, el estado físico general y la adherencia al plan de tratamiento.
6. La fisioterapia solo trata problemas musculares
Un enfoque integral
Este mito limita enormemente el alcance de la fisioterapia. En Fisioterapia La Minilla, tratamos una amplia gama de condiciones que afectan no solo a los músculos, sino también a las articulaciones, los huesos, los nervios y otros sistemas del cuerpo.
«En Zero Espacio Pilates estamos formados para abordar problemas respiratorios, neurológicos, cardiovasculares y más», señala Alaciel, fisioterapeuta en Zero Espacio Pilates. «La fisioterapia juega un papel crucial en la recuperación post-quirúrgica, el manejo de enfermedades crónicas y la mejora de la función general del cuerpo de nuestros pacientes.»
7. Una vez que el dolor desaparece, ya no necesito fisioterapia
Prevenir recaídas
Este es un mito peligroso que puede llevar a recaídas. En Zero, enfatizamos la importancia de completar el plan de tratamiento completo, incluso después de que el dolor haya disminuido.
En Zero Espacio Pilates y fisioterapia en La Minilla, no solo nos enfocamos en aliviar los síntomas, sino también en abordar las causas subyacentes del problema y en proporcionar estrategias para prevenir futuras lesiones. Esto puede incluir ejercicios de fortalecimiento, corrección postural y educación sobre hábitos saludables.
Nos enorgullecemos de ofrecer un enfoque integral y basado en la evidencia para el cuidado de nuestros pacientes.Entendemos que cada paciente es único, y por eso adaptamos nuestros tratamientos a las necesidades individuales de cada persona. Ya sea que estés recuperándote de una lesión, buscando alivio para el dolor crónico, o simplemente queriendo mejorar tu bienestar general, estamos aquí para ayudarte.
Además de nuestros servicios de fisioterapia, en Zero Espacio Pilates ofrecemos clases de Pilates que complementan perfectamente nuestros tratamientos. El Pilates es una excelente forma de mejorar la fuerza, la flexibilidad y la postura, lo que puede ayudar a prevenir lesiones y mejorar la recuperación.
